NLP staat voor Neuro Linguistisch Programmeren. Met NLP leer je hoe je door middel van taal en communicatie invloed krijgt op onbewuste breinprocessen. Zo kun je NLP gebruiken om je beter te leren voelen, beter te leren communiceren of betere strategieën te maken voor het werk dat je uitvoert.

Toen NLP in de jaren 70 bedacht werd door Richard Bandler en John Grinder ontdekten zij dat er een aantal bekende succesvolle therapeuten waren. Deze therapeuten, Virginia Satir, Fritz Perls en Milton Erickson probeerden hun studenten de methodes te leren die ze zelf gebruikten, maar zonder succes. Richard Bandler en John Grinder ontdekten dat er een overeenkomst was in de communicatie van deze drie bekende therapeuten en bedachten een manier om dit in kaart te brengen.

Zo ontstond NLP als methode om zeer snel en effectief resultaten te bereiken in therapie sessies. In de loop der tijd zijn er steeds meer succesvolle mensen gemodelleerd waaronder succesvolle zakenlieden, yogi’s sjamanen en tal van andere therapeuten. Intussen is NLP uitgegroeid tot een methode die wereldwijd gehandhaafd wordt in therapie sessies en het zakenleven.

NLP Coaching

NLP Coaching is, in tegenstelling tot wat veel mensen denken: geen therapie. Tijdens NLP coaching leer je om zelf grip te krijgen op je leven met krachtige NLP technieken. 

NLP Coaching is gebaseerd op alle succesvolle NLP technieken die de afgelopen 40 jaar ontwikkeld zijn. Tijdens NLP coaching ga je samen met een coach aan de slag om je inzicht te geven in de manier waarop jouw brein al jouw informatie verwerkt. Zo kom je er tijdens coaching achter wat voor jou de ideale manier is om dingen te veranderen. Als NLP coach speel ik daar op in door bij je technieken te leren die precies voor jou geschikt zijn op een manier die voor jou goed werkt.

NLP coaching duurt in de meeste gevallen niet langer dan drie sessies. In de eerste sessie leer je de basis NLP technieken die je nodig hebt om te leren grip te krijgen op je emoties. Met deze technieken ben je vervolgens zelf in staat om in je leven allerlei zaken in je leven op een andere manier te beleven. Het belangrijkste is dat je leert om op een andere manier naar je emoties te kijken en deze anders te leren voelen.

De tweede sessie besteden we aandacht aan het uitbouwen van je zelfvertrouwen. Op deze manier sta je dan weer vol zelfvertrouwen in het leven zodat je kunt bereiken wat je wilt. Je leert gebruik maken van tijdslijnen om je toekomst te plannen en we doen specifiek oefeningen die van toepassing zijn op jouw leven.

De derde NLP coaching sessie is meestal een controle sessie. Je leert alles wat nog nodig is om je leven verder in te vullen zoals je dat wilt.