Jij wilt snel van je mentale klachten af, ongeacht wat, toch? Nou, dat wil ik ook. Mijn passie is om jou zo snel mogelijk weer gelukkig te zien.

Wat doen we:
Met het eerste deel van het coachtraject (1e gesprek) onderzoeken we je huidige situatie en de situatie die je wilt bereiken. Op de een of andere manier heb je dat nog niet bereikt, anders zou je niet bij mij zijn. De reden dat je er nog niet bent zijn de hindernissen die jij op je weg ervaart. Deze hindernissen belemmeren jou om bij jouw geluk te komen.

Dat geluk zie je vaak als een toekomstig doel, terwijl je het eigenlijk nu al hebt. Ik ondersteun en motiveer je om de hindernissen te passeren en gebruik te maken van de hulpbronnen die jij bij je draagt. Tijdens dit gesprek zul je gaan herkennen wat jij allemaal zegt of doet, dat direct verband houdt met het niet bereiken van jouw geluk.

Heel snel geef ik je inzicht in de belemmeringen en valkuilen, maar natuurlijk nog meer in jouw talenten en kwaliteiten.

Bij het tweede deel van het coachtraject (2e gesprek) kunnen we, als hier behoefte aan is, onderzoeken wat de aanleiding is. We weten dat elk gedrag een positieve intentie heeft, echter dat kan een gedrag zijn dat jij jezelf hebt aangeleerd toen je veel jonger was. Destijds hielp het jou (het was toen jouw overlevingsstrategie), maar blijkt nu heel onhandig te zijn.

We gaan samen dat gedrag en de daarbij behorende patronen wegnemen. Je zal tijdens deze sessie enorm groeien en een bewustwording creëren dat inzicht biedt in jezelf en anderen en daarbij de ruimte om nieuwe gedragingen ervoor in de plaats te stellen.

Coaching past bij zowel loopbaanvragen en persoonlijke ontwikkeling.

Soorten hulpvragen,

spanningen en stress;
angsten en fobieën, zoals faalangst, vliegangst, claustrofobie, hoogtevrees en angst voor de tandarts;
onzekerheid, schuldgevoelens en minderwaardigheidgevoelens;
trauma"s en emotionele gebeurtenissen;
afleren van dwangmatige handelingen, zoals eetproblemen, roken en nagelbijten;
slaapproblemen;
relatie problemen;
zelfvertrouwen;
inzicht krijgen in de eigen persoonlijkheid en verborgen talenten;