Ik kreeg onlangs iemand in mijn praktijk die een enorme angst had voor vliegen. Niet alleen het vliegen, maar alles daar omheen. Wat er allemaal mentaal en fysiek gebeurde als er aan vliegen werd gedacht, zet ik bij deze even niet op papier, maar was aanzienlijk.Ik herken in dit soort ervaringen dat een onderwerp op een verkeerde plek gearchiveerd is. Zo labelt het brein alles wat we zintuiglijk meemaken, maar geeft het ook een plek in de ruimte. Wanneer nu een vliegreis ergens op een verkeerde plek in de ruimte staat (dit geldt ook voor angst voor dieren, enz.) zal het een rotgevoel gaan geven als je er aan denkt. Bij het denkproces zie je direct het plaatje. Door nu het plaatje te verzetten naar een goede plek en daar "vast te zetten", kan je het gevoel veranderen. Vraag eens na wat allemaal is te veranderen.

Ik heb deze client 2x in mijn praktijk gehad voordat ze weer op vakantie ging en dit is de feedback dat ik kreeg na de vakantie:

-----------
Hi Albert,
Wilde even zeggen dat ik nooit had gedacht dat jij zo snel de vliegangst weg zou nemen. De coachsessie was een ervaring op zich, daar had je me al op een "mooie reis meegenomen". Nooit gedacht dat dit allemaal mogelijk was. Maar,.....het vliegen is onwijs goed is gegaan. Echt super! Had af en toe slechts een kleine kriebel in m'n buik, maar kon zelfs die makkelijke "wegnemen" en heb er eigenlijk geen moment echt tegenop gezien om erin te stappen. Heb 't alleen echt als vervoersmiddel gezien en verder niks. Heel fijn! Nog hartstikke bedankt.
Groet, Jori.
----------